Веб-приложение и Бот, который предлагает пользователям планы тренировок, рецепты здорового питания и советы по образу жизни. Он может адаптироваться под уровень физической подготовки пользователя. Функции бота: Персонализированные планы тренировок на основе целей (похудение, набор массы и т.д.). Рекомендации по питанию и рецепты здоровых блюд. Отслеживание прогресса (вес, объемы тела). Напоминания о тренировках и водном балансе.

На страницу проекта