Serenity — цифровая библиотека ресурсов для молодых мам, испытывающих тревогу и эмоциональный дискомфорт в период материнства. Платформа собирает проверенные материалы: короткие аудиомедитации, видео с техниками релаксации, статьи психологов о типичных переживаниях и практические гайды по управлению стрессом. Все контент адаптирован под реалии материнства — от бессонницы и чувства вины до тревоги за здоровье ребёнка. Цель проекта — дать женщинам быстрый и безопасный доступ к инструментам самопомощи, чтобы они могли восстанавливать эмоциональное равновесие в любой момент.

На страницу проекта