Комплексная программа по созданию в университете экосистемы ментального здоровья на основе доступных инструментов, таких как:

1. Telegram-бот: для анонимного еженедельного скрининга настроения и получения персональных рекомендаций.

2. База знаний: единый онлайн-портал с практическими материалами по самопомощи и антистресс-техникам.

3. Сеть равных консультантов: подготовленные студенты старших курсов, которые выступают точкой первого контакта для поддержки и ориентации в ресурсах.

4. Дневник настроения: простая форма для личного отслеживания эмоционального состояния.

На страницу проекта