Неправильное управление временем может вызывать стресс и выгорание, негативно влияя на ментальное здоровье. Решение: Приложение, которое в режиме чата помогает пользователю отслеживать время и настроение, выявлять триггеры тревоги и депрессии. На основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) AI предлагает упражнения, медитации, техники дыхания.

На страницу проекта