В последнее время сфера физической культуры и спорта набрала огромную популярность, при этом, 40% занимающихся предпочитают заниматься в домашних условиях. Вдобавок, большинство тренирующихся при составлении своей программы тренировок основываются на уже готовых программах, размещенных в мобильных приложениях. Благодаря тому, что составление тренировочных программ в мобильных приложениях зачастую основано только на антропометрических показателях человека и не отражают анатомо-физиологических особенностей его организма, в ходе занятий значительно увеличивается риск возникновения спортивного травматизма. В связи с чем возникает следующая проблема: «Использование общих тренировочных программ ведет к возникновению рисков ухудшения здоровья и образованию травм».
Решение - "Составление персонализированных программ тренировок, основанных на показателях МПК", что позволит любому желающему получить программу тренировочной деятельности, основанную на показателях его аэробной производительности. Данная методика составления тренировочных программ, не только обеспечит любителям ФКиС сохранность здоровья, но и позволит выявить их готовность к различным физическим нагрузкам, а также отследить тренировочный эффект.