Дневник головной боли
Мигрень занимает 3 место среди самых распространенных болезней в мире. В целом, мигренью страдают 10-15% населения земли. Мигрень, в основном, возникает непредсказуемо, нет понимания что является триггером возникновения мигрени. Наше приложение решает несколько проблем:
1. Профилактика мигреневых болей, которая представляет собой комплекс поддерживающих терапевтических упражнений из клинической практики, которые, в соответствии с медицинскими рекомендациями, могут снизить интенсивность и частоту ваших приступов.
2. Активные цели – серия цифровых программ для различных областей вашей жизни. С активными целями в течение 15 недель вы научитесь достаточно пить каждый день, регулярно питаться или интегрировать упражнения на расслабление и спорт на выносливость в свою повседневную жизнь. Вы также можете оптимизировать свой ритм сна или исследовать свой менструальный цикл.
3. Дневник всегда под рукой. менее чем за две минуты запишите возможные триггеры мигрени или головной боли. Узнайте, какие триггеры имеют отношение к вашей мигрени, что вам помогает и как выглядит ваша личная головная боль. С интеллектуальным дневником головной боли нашего приложения мигрени вы можете наблюдать и анализировать свои потенциальные триггеры, приступы головной боли, симптомы и лекарства. На этой основе вы можете управлять своими триггерами, корректировать свой образ жизни, лучше дозировать лекарства - и, таким образом, предотвращать приступы и избегать головных болей от чрезмерного приема лекарств.
