Наша основная цель - познакомить широкую аудиторию с физиологическими и психофизиологическими механизмами стресса с помощью научно-популярных лекций, мастер-классов, информационного сайта. Необходимо в доступной форме донести до слушателей информацию о влиянии стрессовых факторов на организм, возможных последствих стресса и объяснить, почему важно научиться управлять стрессом. Предложить эффективные стратегии борьбы со стрессом для улучшения качества жизни. Вовлечь участников в активное обсуждение и обмен опытом, что позволит создать поддерживающее сообщество.

На страницу проекта