О проекте:
     Проект "СтрессOff" представляет собой уникальный набор метафорических ассоциативных карт (МАК), созданных для помощи людям в преодолении стрессового состояния и достижении внутреннего спокойствия. Каждая карта в наборе содержит изображения и символы, которые способствуют визуализации и осознанию различных эмоциональных состояний. Проект направлен на то, чтобы помочь пользователям не только осознать свои стрессовые состояния, но и найти пути к их преодолению, возвращая радость и гармонию в жизнь.

     Проблема, которую решает проект:
     Статистика показывает, 9 из 10 россиян испытывают хронический стресс, что является серьезной проблемой, затрагивающей миллионы людей. Стресс может вызывать различные негативные последствия, включая ухудшение психологического и физического здоровья, снижение продуктивности и качества жизни. Многие люди не могут точно определить корневые причины своего стресса, что делает его преодоление еще более сложным. Проект "СтрессOff" направлен на решение этой проблемы, помогая людям выявить и понять источники стресса, а не просто бороться с его симптомами.

     Как решается проблема:
     Методы работы с картами "СтрессOff" основаны на принципах психологии и цветовосприятия. Каждая карта содержит символику, которая помогает пользователю сосредоточиться на своих эмоциях и мыслях, отвлекая от негативных переживаний. При помощи специальных вопросов, пользователи могут глубже понять свои эмоциональные состояния и выявить их истинные причины.

     Процесс работы с картами включает в себя:

• Выбор карты: пользователь выбирает карту, которая отражает его текущее состояние.
• Фокусировка на символике: пользователь анализирует символику карты, что позволяет ему отвлечься от негативных мыслей и погрузиться в позитивные образы.
• Рефлексия: с помощью заданных вопросов пользователи могут исследовать свои чувства и эмоции, что помогает выявить корневые причины стресса.

     Целевая аудитория:
     Проект ориентирован на современного человека, который сталкивается с хроническим стрессом из-за работы, учебы и личных отношений. Это взрослые, которые ищут баланс между профессиональной и личной жизнью и нуждаются в доступных инструментах для борьбы со стрессом. В отличие от детей, у взрослых бессознательное часто скрыто и подавлено, поэтому работа с ними требует более глубоких методов, таких как использование метафорических карт.

     Уникальность продукта:
     "СтрессOff" выделяется на фоне других инструментов для борьбы со стрессом благодаря своей доступности и простоте использования. Карты могут применяться как для самостоятельной работы, так и в рамках консультаций с психологами и коучами. Они являются универсальным инструментом, который подходит для людей любого возраста и уровня опыта.

     Научная обоснованность:
     Создание карт было основано на исследованиях в области психологии и цветовосприятия, а генерация изображений проводилась с помощью искусственного интеллекта на основе специально сконструированных запросов. Это гарантирует, что каждая карта имеет глубокий смысл и соответствует потребностям различных возрастных групп.

     Будущее проекта:
     В планах команды - проведение мастер-классов и индивидуальных консультаций, а также разработка МАК для работы с детьми. Мы намерены расширить ассортимент и предложить тематические наборы карт, которые помогут людям справляться с различными эмоциями и проблемами.

     Проект "СтрессOff" стремится изменить жизнь миллионов людей, предоставляя им инструменты для эффективного управления стрессом и обретения внутреннего спокойствия. Мы верим, что каждый может научиться справляться со своими эмоциями и жить более сбалансированной и счастливой жизнью.




Контактные данные:

Руководитель проекта - Серебрякова Мария

+7 (915) 913 00-63

Telegram: @mary_serebryakovaA

На страницу проекта