meSense -

приложение для ведения дневников ментального и физического состояния

Чем полезны дневники состояния?

Они помогают отслеживать настроение, эмоциональные состояния, физические показатели и их причины. Это позволяет лучше понять, какие ситуации, люди или привычки влияют на Ваше настроение, психоэмоциональное и физическое состояние. Дневники состояния также являются полезным инструментом саморегуляции при тревоге, подавленном состоянии. Кроме того, трекеры состояний крайне эффективны при отслеживании таких состояний как: БАР, ПРЛ, повышенная тревога, депрессия, сложности с пищевым поведением.

Что умеет приложение?

Ведение дневника состояния за день: настроения и их интенсивность, количество часов сна, количество приемов пищи и наличие завтрака, запись принимаемых лекарств, учет начала менструации, возможность добавить сопутствующие состояния и просто описать свой день. Статистика по заполненным дневникам, просмотр записей. Анализ и отчет за определенные периоды с выявлением закономерностей. Изменение настроек заполнения дневника через профиль. Подключение по желанию или по рекомендации от системы углубленных модулей для более четкой фиксации состояния. Экспорт данных для использования специалистом в рамках терапии.

Что дальше?

Запуск пилота для валидации и регуляции психометрик. Обучение нейросетевой модели для получения пользователем продвинутых личных рекомендаций, возможность интегрировать приложение в процесс психотерапии, ведения пациента специалистом из сферы ментального здоровья.

На страницу проекта