Название проекта: "Изучение влияния стресса на студентов и способы борьбы с ним".

Актуальность: Современные студенты часто сталкиваются с высоким уровнем стресса из-за учебных нагрузок, экзаменов, финансовых трудностей и неопределённости будущего. Хронический стресс может приводить к ухудшению здоровья, снижению успеваемости и мотивации.Изучение факторов, вызывающих стресс, и поиск эффективных способов борьбы с ним помогают улучшить качество жизни студентов и повысить их академическую успешность.

Цель: Выявить основные причины и последствия стресса у студентов, а также определить наиболее эффективные способы борьбы с ним путем проведения 5 Ти тренингов на 45 человек

Целевая аудитория:

студенты 1 - 2 курса

Реклама:

распротранение среди телеграмм каналов и продвижение этой идеи среди наставников академических групп

Риски:

возможные проблемы с аудиторией и продвижением проекта ( решение ) перенос места проведение на природу и большое количество рекламы

Задачи:

1. Изучить понятие и виды стресса с точки зрения психологии.

1.1 поиск информации в интернете

1.2 поиск информации в физических источниках

1.3 сбор информации у специалистов

2. Провести анкетирование (опрос) среди студентов для выявления уровня стресса и его источников.

2.1 Составить вопросы

2.2 провести опрос

3. Проанализировать полученные данные.

3.1 сделать выводы

3.2 выявить целевую аудиторию

4. Определить наиболее распространённые способы борьбы со стрессом.

4.1 изучить подобные тренинги

4.2 использование рекомендации от специалистов

5. Провести тренинг по борьбе со стрессом среди группы студентов.

5.1 бронь аудитории

5.2 поиск лектора

5.3 проведение рекламы

На страницу проекта