RPEasy — мобильное приложение для отслеживания и анализа субъективной оценки нагрузки (RPE) в силовых и функциональных тренировках.

Основная идея:

Пользователь после каждого подхода оценивает тяжесть по шкале 1–10. Приложение собирает эти данные, строит графики, рассчитывает расчётный максимум (e1RM) и подсказывает, когда стоит снизить или повысить нагрузку — помогая тренироваться безопасно и прогрессировать без перетренированности.

На страницу проекта